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2010.03.08 [ Mon ]心の風邪
うつ病はよく心の風邪だと表現されますが、その言葉の通り、誰にでもなる可能性のある病気であるといえます。現在、カウンセリングに通っているという人の中でも、うつ病患者の割合というのは、とても高いものです。日本人は昔から勤勉でよく働くといいますが、やはり時には休養を取ったり、ストレスを発散する必要があります。上手にコントロールできないと、どうしてもバランスが崩れてしまうので、そのような時こそカウンセリングを受けて、精神的なバランスを上手に取れるようにするとよいのです。
ここでは、演劇のワークショップについて紹介したいと思います。演劇に興味があるけれど、いきなり演劇の本番に参加するのは自信がない人や、どんなことをやっているのか経験してみたい人や、継続して稽古に出られるかはわからないけれどとりあええず演劇をやってみたい人にオススメです。演劇のワークショップは、役者が主催するものや劇団が主催するものがあります。劇団主催の場合、その劇団で行っている稽古の一部を実際に体験してもらうケース多いです。
Posted at 19:13
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